Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie całego dnia


Jedzonko: kaszka manna ryżowo-truskawkowa, 1 jajko na twardo (podjadlam przy robieniu sałatki), 4 placki ziemniaczane z sosem meksykańskim, 2 małe kawałeczki szarlotki, między czasie troszkę podjadałam sałatki

Owoce i warzywa: kurcze brak - podjadałam trochę sałatki greckiej ale tego nie liczę

Napoje: 1l herbaty, 1,5l wody   

Świeże soki: brak - powinnam sobie jakiś zrobić ale jedyne jakie mi smakują to z marchwi a ona mi sie ostatnio trochę przejadła


Ostatni posiłek: poźno 

Właśnie poszli sobie goście troszkę ogarnęłam po imprezie i idę spać bo jestem już padnięta a mój Tomasz pewnie trochę jeszcze posiedzi właśnie sobie układa wkręty które dostał w prezencie :)

Dnia 1 września 2008 przestaje (20 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Pić piwo
8. Pić Red Bulla
 

Dnia 8 września 2008 przestaje (13 dzień):
1.Jeść orzeszki słone
2. Jeść chipsy
3. Jeść batoniki

Będę uzupełniać :)

  • alldonka

    alldonka

    21 września 2008, 09:17

    ...wszystko ok, ale dlaczego ruchu mi brak w Twoich zapiskach ???

  • patrycja0010

    patrycja0010

    21 września 2008, 00:00

    trzymam kciuki za odchudzanko napewno sie uda zapraszam na odwiedzinki buzka :***

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.