Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE DNIA DZISIEJSZEGO


Jedzonko w domku 

Moje jedzonko po pracy: spaghetti z mięsem (na mieście),

Ostatni posiłek jadłam przed 19:30

Soki świeże: brak - nie zdążyłam kupić marchwi (no że chyba zrobie sobie zaraz z jabklek) :)

Herbatka przez cały dzisiejszy dzień: 0 herbatki zwykłej, 2 herbatki System Slim Figura (spalanie)

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 41 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 02.08.08 - dziś 4 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 24 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 24 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 24 dzień)

Słodycze i cola :) 
Słodycze (paluszki) - brak (ostatni raz jadłam 29.06.2008 - dziś 35 dzień)
Napoje gazowane (coca-cola) - brak (ostatni raz piłam 02.07.2008 - dziś 32 dzień)
Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (ostatni raz jadłam 03.07.2008 - dziś 31 dzień)
Słodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (ostatni raz jadłam 04.07.2008 - dziś 30 dzień)
Słodycze (orzeszki) - brak (ostatni raz jadłam 15.07.08 - dziś 19 dzień)
Słodycze (reszta) - brak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.