Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzonko w pracy na dziś



Śniadanko I: Zjadłam w domku - płatki pszenne Nestle Fitness z mlekiem

Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: 

Śaniadnko II: kajzerka, 9 plasterków polędwicy (bo w planach było inne pieczywko ale nie było w sklepie :( ), 2 ogórki małosolne, 5 śliwek, herbata System Slim Figura (spalanie)

Podwieczorek: 3 jabłka, herbata System Slim Figura (spalanie)

Między czasie: Muszynianka :)


Więc w domku zostanie mi zjeść tylko obiad :) i planuje znów zjeść ryż z kurczakiem i sosem słodko-kwaśnym i pewnie nie obędzie się bez zjedzenia kawałka arbuza :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.