Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzonko w pracy na dziś


Zdążyłam dziś zjeść śniadanko w domku: płatki pszenne Nestle Fitness z mlekiem i jakoś strasznie dużo tego jedzonka sobie wziełam

Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: 

Śaniadnko I: 2 kromki chleba razowego, 60g serka wiejskiego lekkiego (Piątnica) ze szczypiorkiem, 3 jabłka, herbata System Slim Figura (spalanie)

Śniadanko II: 3 kromki chleba razowego, 90g serka wiejskiego lekkiego (Piątnica) ze szczypiorkiem, 5 małych śliwek, herbata System Slim Figura (spalanie),

Między czasie: Muszynianka 250ml :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.