Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/06/30 pozostało 25 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.    Poranna waga - 68,80kg waga poszła znów w górę ale wcale się nie dziwie po tym co zjadłam w weekend w sobote grill (imieniny tatusia) w niedziele mama nas na obiadzik zaprosiła i jak ma jej człowiek odmówić jak pół dnia w garach stała (zresztą by się obraziła)

2.    Śniadanko - zjedzone, ale późno znów byłam na pobraniu krwi tylko dziś coś marnie mi ta krew płynęła cała ręka mnie boli


Zadania dnia wczorajszego

1.    Zjeść jakiś owoc lub warzywko (ogórek)

2.    Soki świeże: szklaneczka 0,33 soku z jabłek

3.    Jedzonko na mieście - brak (3 dni)  :)

4.    Napoje gazowane - troszkę Sprite dolałam do wina (3 dni) :)

5.    Brzuszki - 350

6.    Rower stacjonarny - brak ale dziś są moje 3 seriale więc mam nadzieje że trochę pojeźdze

7.    Słodycze - sporo tego było :( aż wstyd

8.    Ostatni posiłek przed 20:00

 

Do urodzin pozostało mi 25 dni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.