Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2012/03/08 - dzień 002 - Moje zasady :)


Poranna waga - 71kg

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - woda niegazowana,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 2 dzień jak nie piłam) :)

Dnia 7 marca 2012r. przestaje (2 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść czekoladę, Jeść paluszki,

Ostatni posiłek - przed 20:30

  • Wiktoria2101

    Wiktoria2101

    8 marca 2012, 09:55

    Powodzenia:) startujemy z tej samej wagi damy rade

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.