Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/06/15 pozostało 40 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - 68,20kg :( (nie wiem czy to nie jest efekt tego że zbliża mi się babodzień) 

2.        Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (chyba brak)

2.        Jedzonko na mieście - niestety tak 

3.        Napoje gazowane - niestety tak

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak :(

5.        Rower stacjonarny - 130 minut :)

6.        Słodycze - brak 

7.        Ostatni posiłek przed 20:00 

 

Do urodzin pozostało mi 40 dni

  • Patunia1979

    Patunia1979

    15 czerwca 2008, 10:41

    bedzie dobrze-uda ci się!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.