Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 68,00kg :)
2. Śniadanko - właśnie jem
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (truskawki, ogórek, gruszka)
2. Jedzonko na mieście - brak :)
3. Napoje gazowane - brak :)
4. Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - btak
5. Rower stacjonarny - brak :(
6. Słodycze - batonik :(
7. Ostatni posiłek przed 21:00
Do urodzin pozostało mi 57 dni
zlobiva
29 maja 2008, 10:11Dziękuję bardzo! Pomogłaś! Myślę, że to dobry pomysł, z tym zwiększeniem wagi oczekiwanej:) Dzisiaj naniosę taką zmianę! W końcu łatwiej się mobilizować, kiedy cel jest bliżej! Buziaki Zlobiva