Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/05/16 pozostało 70 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 67,90 kg

2.      Śniadanko - zjedzone

 Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (pomidor :))

2.      Jedzonko na mieście - brak :)

3.      Napoje gazowane -  brak :) 

4.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.      Rower stacjonarny - brak

6.      Słodycze - pare krakersów

7.      Ostatni posiłek przed 19:00 

 
Do urodzin pozostało mi 70 dni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.