Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/05/14 pozostało 72 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 68,30 kg

2.      Śniadanko - zjedzone

 Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (pomidor, ogórek, cebula :))

2.      Jedzonko na mieście - brak :)

3.      Napoje gazowane -  brak :) 

4.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.      Rower stacjonarny - brak

6.      Słodycze - batonik

7.      Ostatni posiłek przed 20:00 

 
Do urodzin pozostało mi 72 dni

  • zlobiva

    zlobiva

    15 maja 2008, 11:10

    Jak Ci idzie? Jak motywacja? Ja właściwie z dnia na dzień jestem coraz bardziej zmotywowana:). Co bardzo mnie cieszy! Trzymam kciuki za Ciebie!!! i pozdrawiam Kasia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.