Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/04/30 pozostało 86 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 68,5 kg :(

2.      Śniadanko - zjedzone

 Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka, czerwona papryka  :))

2.      Jedzonko na mieście - bylam z koleżankami w Sfinksie

3.      Napoje gazowane -  piwko ale jedno :) 

4.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.      Rower stacjonarny - brak

6.      Słodycze - brak

7.      Ostatni posiłek przed 19:00 ostatni posiłek jadłam w knajpce potem juz nic nie jadłam

 
Do urodzin pozostało mi 86 dni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.