Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 68,6 kg
2. Śniadanko - zjedzone
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (pomidor, papryka czerowna, cebula, śliwki, jabłka, banan, sałata, ogórek świeży, rzodkiew :))
2. Jedzonko na mieście - brak :)
3. Napoje gazowane - brak :)
4. Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak
5. Rower stacjonarny - brak
6. Słodycze - wczoraj miałam mały kryzys i mój organizm domagał się słodkości zjadłam małego batonika Bounty
7. Ostatni posiłek przed 19:30
Do urodzin pozostało mi 94 dni
patrycja1986
22 kwietnia 2008, 17:51ja też mam okres i nawet nie wskkuje na wage...tak to juz niestety jest że waga rośnie ;/ w te dni. wole sie nie dołować. życze powodzenia i wytrwałości :P
dgamm
22 kwietnia 2008, 15:18dopóki nie jem słodyczy, narazie sie trzymam, zależ mi na 57kg do końca miesiąca... Pozdrawiam i będe zerkac co u Ciebie...PA!
dgamm
22 kwietnia 2008, 13:02Pomaga?