Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien drugi


zimno i dziwnie mi ale glodu brak. Mysle ze cialo przystosowauje sie do innej ilosci cukru w diecie i stad ten stan.  Nie dalam rady zjesc dzisiaj wszystkich pieciu posilkow w diecie na dzis. Moze i bym dala rade ale trzeba je tez miec czas przygotowac.... a to nie byl az taki szalony dzien tylko jeden z normalniejszych u mnie.

Kolana sie odzywaja. Bylo dzisiaj marszu sporo z zalatwianiem roznosci po miescie, zostawilam samochod pod domem ale nie biegalam dzis. Moj pierwszy mini trening w Klub Fitness za mna (16 min Pilates I).





  • Tarjaa

    Tarjaa

    7 stycznia 2014, 15:31

    Ja jestem leniwcem, ale tez wzielam sie za cwiczenia :))) Mam moj cel przed soba i to motywuje :))) Pozdrawiam i trzymam kciuki :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    7 stycznia 2014, 09:12

    uuu moze jakas przerwa bo jak uszkodzisz kolana to potem bedzie jz lipa..

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.