Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piatek czy poniedziałek?

Hej Laski:) ale dzisiaj zakręcona jestem czuje jak jakby był poniedziałek przez ten wczorajszy świąteczny dzień i z rana od razu na wage wskoczyłam jest na minusie 0,5kg ale nie zmieniam paska czekam jak należy do poniedziałku może jeszcze kilka gramów spadnie

Wczoraj do Was nie zaglądałam ponieważ cały dzień byliśmy poza domem, i jadłam na wynos ale na lajcie z tym że tylko 3 posiłki bo nie było możliwości, byliśmy z małą w mini Zoo  i na rowerku wodnym w Łagowie! Moja córka zauważyła już że jem inaczej i w restauracji gdzie poszliśmy na obiad zapytała mnie jak przynieśli talerze "mamusiu a to możesz jeść?" śmiać z mężem nam się chciało:) Dzisiaj zapowiada się ładny dzień, byłyśmy rano na ogrodzie po maliny, sporo obradzają w tym roku, nastawiłam nalewkę, z wiśni też się robi:) Czy dla Was też jest takim zmartwieniem jak dla mnie wymyślenie, co zrobić na obiad? ja już wieczorem się martwię co zrobie jutro....

MENU

8:15

-2 SZKL WODY

8:50

- OWSIANKA

-KAWA Z MLEKIEM

11:45

- 2 KOLBY KUKURYDZY

15:00

- PULPETY Z MIĘSA MIELONEGO W LEKKIM SOSIE KOPERKOWYM

- PÓŁ WORECZKA RYŻU

- SURÓWKA Z MŁODEJ KASPUSTY I MARCHWI

17:30

- 2 BRZOSKWINIE

- PÓŁ KOSTKI TWAROGU CHUDEGO

- 19:00

- JOGURT NATURALNY Z MALINAMI

Ostatnio od 3 dni mam problem z wypróżnianiem, nawet sprawdzona wcześniej owsianka nie pomaga już sama nie wiem co robić?

Miłego dnia!