Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza lista

Ufff, właśnie skończyłam przeglądać, poprawiać, zamieniać swój jadłospis na jutro. Niestety tylko na jutro, bo na dalsze dni dostanę już poprawiony, po uwzględnieniu moich wymagań.
Fakt, pracy czasem potrzeba sporo na takie przejrzenie wszystkich posiłków - zwłaszcza jak zaznaczyłam opcję 5 posiłków. Tak, tak.. niestety wiem, że 3 posiłki to dla mnie coś niemożliwego. W związku z tym mam nadzieję, ze przy 5 nie będę chodzić głodna i nie będę myśleć o podjadaniu :)
Bardzo mi się podoba również lista zakupów. Co prawda kupienie 3 kromek chleba jest nierealne, ale najwyżej będę zamrażać :P
Od jutra zaczynam walkę ze swoimi słabościami, złymi nawykami i wielkim bagażem zbędnych kilogramów!