Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa


Dzisiaj dieta wzorowo wreszcie Co do ćwiczeń:
- 100 brzuszków,
- 190 przysiadów,
- 80 minut rowerek,
- rozciąganie.
Miał być jeszcze skalpel i a6w, ale coś brakuje mi mocy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.