Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty


Właśnie wystartowałem. Na razie próbuję opanować wagę, zapoznać się z zasadami żywienia, liczenia kalorii itp. Jestem na dobrej drodze gdyż mam silna motywację a do tego codziennie biegam min. 5km.

Internetowe Dzienniki Biegowe
  • gocanna

    gocanna

    3 lutego 2013, 20:29

    Faceci to tutaj rzadkość jak mi się wydaje. Masz w znajomych już dwie moje "koleżanki", jesteś równolatkiem i ważysz podobnie. Łączy nas też bycie na początku dystansu. Zróbmy zatem towarzystwo wzajemnej motywacji i zdrowego dopingu. Zapraszam do znajomych :-)

  • Dzoannna

    Dzoannna

    1 lutego 2013, 13:05

    Tez zamierzam znów biegać, ale od wiosny. Wytrwałości :)

  • ewusha

    ewusha

    1 lutego 2013, 12:56

    Powodzenia! I zazdroszczę biegania, też chcę zacząć, ale ta pogoda mnie odstrasza póki co!

  • charlotte160

    charlotte160

    1 lutego 2013, 12:53

    Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.