Moje postanowienia:
-niedziela dniem słodyczy (jeden baton z rana)
-100 brzuszków dziennie
-unoszenia nóg w przysiadzie (na pupę) ;)
-Ziemniaki raz w tygodniu
-5 posiłków dziennie
-zwiększyć porcję warzyw
-ciemny makaron, ryż i chleb
-żadych kolorowych świństw!!! 1,5l -2 l wody dziennie (więcej nie dam rady)
do końca kwietnia muszę zrzucić 7 kilo!!
dam radę!! Później wstawię zdjęcia ;-)
pomyśleć, że kilka miesięcy temu ważyłam 93 kilo!:D mając moją małą niunię w brzuszku, a teraz zostało 70 ;)))
w tamte wakacje nie pokazywałam się na plaży, w tym roku sobie odbije!! OBIECUJE :)
Ananasikkk :*
Mileczna
23 lutego 2015, 15:27no to jedziemy z tym koksem!! 7 kilo to bardzo realny cel - tylko nie odpuszczaj!
.megi.
23 lutego 2015, 15:01Moja waga w ciąży też dobiła prawie do 93 kg ;p teraz już zostały kilogramy jeszcze sprzed ciąży... Trzymam kciuki :)
Ananasikkk
23 lutego 2015, 15:03ja już mam wagę z przed ciąży, ale jeszcze nie jest to tak, jakbym chciała żeby było ;))
Veggi
23 lutego 2015, 14:58TRZYMAM KCIUKI! Super założenia :) Ale soki są ok, tylko muszą być świeżo wyciśnięte :)
Ananasikkk
23 lutego 2015, 15:03no tak, soki są ok :p tylko nigdy się nie bawiłam w wyciskanie tylko kupowałam rózne kolorowe badziewia :D