Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
day 2


wreszcie pada... burza i wichura w nocy była, ale teraz przynajmniej jest idealnie, nie za gorąco, ale i nie za zimno... a ja gotowa do działania choć nie wyspana przez duchotę, bo musiałam okno zamknąć, aby nie wywiało niczego

kawka na dobry początek dnia

śniadanie: bułeczka na ostro, kawa
2 śniadanie: sałatka (pekińska, pestki dyni, jajko, majonez light) + banan + jogurt ziarno + grahamka
obiad: żurek
kolacja: cukinia z pieczarkami?

+ ćwiczenia
  • TAINTA

    TAINTA

    7 sierpnia 2012, 20:56

    u nas tez padało i już jest super chłodniutko :-))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.