Cześć :P
Dzisiaj mało lekcji, ale na koniec klasówka z fizyki, więc nie za fajnie....
Z dietą w miare!
Menu dzisiejsze:
I śniadanie: Kanapki z serem
Obiad: 2x naleśnik z serem
Kolacja: Jogurt malinkowy :)
Wiem, że nie za bogato, ale chcę trochę zmniejszyć żołądek, mniej jeść :)
Ostatnio zaczęłam robić brzuszki, średnio robię tak 100 dziennie ;) +orbitrek 20-40 minut :)
Tak studniówka (którą mam dopiero za dwa lata :)) mnie nakręca i daję motywację! Zebym mogła się ubrać w to:
A nie w to:
Po drodze oczywiście półmetek i lepsze samopoczucie :)
Tyle na dziś, paa :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ishita17
15 marca 2013, 22:12ja mam studniówke za rok i tez mnie to motywuje, bo chce wyglądac jak księzniczka, chociaz raz, szczupło i pieknie ! :D