Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
! :) !


Cześć

Szybko minęły wszystkie lekcje, całe szczęście. W miarę się trzymałam diety.

                  

                                        Menu:
  
                I śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku
                II śniadanie ( w szkole): maślanka naturalna
               Obiad: Pierogi z kapustą i grzybami
               Kolacja(będzie): kanapka z grachamki sałtą i jajkiem
 
Dzisiaj jeszcze ćwiczonka, może spróbuję z Mel B, bo zauważyłam, że wiele osób poleca Próbowałam ćwiczenia Ewy Chodakowskiej, są ciężkie, więc czasami wymiękałam.
Niestety orbitrek jeszcze nie przyszedł, kurcze szkoda, bo miałam zamiar go złożyć, z czyjąś pomocą, i poćwiczyć.

Także chyba tyle na dziś :)
Do jutra :)





© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.