Cześć
Szybko minęły wszystkie lekcje, całe szczęście. W miarę się trzymałam diety.
Menu:
I śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku
II śniadanie ( w szkole): maślanka naturalna
Obiad: Pierogi z kapustą i grzybami
Kolacja(będzie): kanapka z grachamki sałtą i jajkiem
Dzisiaj jeszcze ćwiczonka, może spróbuję z Mel B, bo zauważyłam, że wiele osób poleca Próbowałam ćwiczenia Ewy Chodakowskiej, są ciężkie, więc czasami wymiękałam.
Niestety orbitrek jeszcze nie przyszedł, kurcze szkoda, bo miałam zamiar go złożyć, z czyjąś pomocą, i poćwiczyć.
Także chyba tyle na dziś :)
Do jutra :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.