Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Choć złamanie było - my się nie załamujemy!


Dłuuugo, dłuugo mnie nie było :( A to dlatego, że 13 marca złamałam nogę :< Zagipsowano mnie na długie 5 tygodni, podczas których wprawdzie wyrobiłam sobie mięśnie rąk chodząc o kulach.. jednak przytyło mi się bo nie mogłam robić nic więcej i zajadałam cały stres związany z maturą, zakończeniem szkoły i tym, że nie mogę się ruszać : ( Po ściągnięciu gipsu było tylko gorzej.. Okazało się, że kość krzywo się zrasta i to NADAL się zrasta, ale z powrotem gipsu nie zakładali.

Tyle dobrze, że na prawdę miałam OGROMNĄ motywację aby powrócić do żywych ;)) Marzy mi się szkoła teatralna, przez cały rok przygotowywałam teksty, ćwiczyłam, rozciągałam się.. gdyż na egzaminach jest między innymi komisja ruchowa... a tu taki prezent przed egzaminami z nogą : ( Ale pomyślałam sobie... egzaminy w czerwcu... jeśli się bardzo postaram to przekonam tę nogę, że wszystko z nią w porządku! : )

I można powiedzieć, że w miarę się udało. To był ciężki miesiąc. Od razu po zdjęciu gipsu zaczęłam coś próbować chodzić, człapać, ćwiczyć tę kość. Pozapisywałam się na rehabilitacje, stopniowo obciążałam nogę, pływałam, żeby przyspieszyć regenerację mięśni :) Mogę już stać na jednej nodze, a nawet wspiąć się na palce!!! Wciąż odczuwam pewien dyskomfort i wciąż w miejscu gdzie była złamana jest takie wybrzuszenie kostne, ale cieszę się ogromnie, że mi się udało! 

A skoro noga dochodzi do siebie to ja też mogę! Aktualnie ważę 72 kilo :((( Straaasznie dużo : ( Ale koniec ulg z powodu kości! Dziś rozpoczęłam 30dniowe wyzwanie z Mel B! Wprawdzie nie każde ćwiczenia jestem w stanie wykonać, bo stopa nie może pod pewnymi kątami stawać, ale większość jestem w stanie zrobić. Poza tym dziś po raz pierwszy od złamania nogi wsiadłam na rower... cudowne uczucie <3 Wieczorem obowiązkowe rozciąganie, cobym na egzaminie szpagatem umiała się pochwalić.
Mam wielką motywacje i dużą nadzieję, że nie zmarnuję tej szansy. Jakimś cudem noga się zrosła chyba, trudno że krzywo.. ważne że udało mi się pozbierać, dlatego teraz zawalczę o więcej :))

Bardzo bardzo liczę na wasze wsparcie!!! :))
Pozdrawiam ! :*

piosenka na dziś: Linkin Park - Leave out all the rest
http://www.youtube.com/watch?v=Z6KKlRzvmZ0

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.