Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzień wyzwania, nowe ciuszki, zdjęcia
motywacyjne!


IT'S ME! huehue

Dzień ciekawy nie powiem, wiele stresu ale i przyjemności czyli ogólnie na +
Trafiłam na wyprzedaże i tutaj prezentuję Wam moje łowy 

Pytanko do Was: jak bluzka lepiej wygląda?

Dzisiaj pierwszy raz wsiadłam do auta, z wujkiem, stresowałam się bardzo, nauczyłam się już opalać i mniej więcej jechać, ale przyjechałam do domu i się poryczałam.. nie wiem czemu, cholernie boje się jeździć. Mam dziwną blokadę. Nie miałam NIGDY do czynienia z samochodem, nawet w domu nie mamy..

 
Jak Wam dzień minął?
Mam dla Was kilka obrazków motywacyjnych :)

A teraz krótka informacja co dzisiaj robiłam, aby ciało było lepsze!:
- 3 godziny spaceru po sklepach
- 40 min masażu 
- 160 przysiadów
- 160 brzuszków
- 160 WALL SIT
- 90 PLANK

W poniedziałek mam pierwszą jazdę z instruktorem, mam nadzieję, że będzie lepiej i wszystko mi jakoś "przyjdzie" :)

Cóż życzę Wam miłej nocy!


  • ZobaczyszZeSchudne!

    ZobaczyszZeSchudne!

    6 sierpnia 2013, 13:24

    polecam zdecydpwanie do szortow o roznych wzorach zawsze jednokolorowe koszulki, czy koszule czy bluzki ;0 wysmukla to talie;)i wyglada lepiej:) swietne lowy :)

  • Roszpunka.m

    Roszpunka.m

    21 lipca 2013, 13:36

    Powodzenia na prawku! I nie martw się kochana, każdy jest w stanie się tego nauczyć. Najważniejsze, żeby się nie bać i słuchać instruktora :)

  • Aguilerra

    Aguilerra

    21 lipca 2013, 01:19

    nie bój się jazdy samochodem, wydaje sie straszna, bo pierwszy raz mialas do czynienia. zaczniesz jeździć z instruktorem, to nabierzesz pewnosci.

  • n.Verme

    n.Verme

    21 lipca 2013, 00:16

    Fajne ciuszki i fajna Ty, a co do jazdy samochodem to uważam, że do tego trzeba mięć chociaż chęć, a skoro Ciebie to przeraża to moim zdaniem odpuść sobie, bo możesz zrobić krzywdę sobie i komuś. Ja nie mogłam się doczekać pierwszej jazdy (a też nikt mnie wcześniej nie uczył), a nie się jej bałam...

  • Invisible2

    Invisible2

    21 lipca 2013, 00:03

    Bluzke na wierzch, bo połowę obrazka na niej zakryć to dziwnie wygląda.. A kiedy miałam pierwsze jazdy to też się tak stresowałam, masakra.. Ale jest okej:) Powodzenia/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.