Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowania


Lubię przygotowania do czegoś, zawsze wtedy z wielkim entuzjazmem się bierzemy do wszystkiego.Te ednorfinki , lista zakupów, "ach jak ja co ja ojeje nie zrobie" No i u mnie jest właśnie ten czas;-)  Jutro dostane już wytyczne mojej diety , a od poniedziałku zaczynam walkę o siebie. o swoje zdrowie, grozi mi cukrzyca, a nie chce mieć jeszcze jednego hormonu uszkodzonego, wystarczy tarczyca. A więc kupiłam sobie wagę kuchenną, zamówiłam krokomierz, umówiłąm sięnawet na poniedziałek z trenerem personalnym , zeby mi pokazał co mogę robic i ile... NO ;-)  to tak na początek , całkiem dobrze, co nie? 

  • agape81

    agape81

    18 sierpnia 2017, 12:05

    Powodzenia:)

  • ZdrowieJestGit

    ZdrowieJestGit

    17 sierpnia 2017, 20:42

    No i super! Działaj

  • Cathwyllt

    Cathwyllt

    17 sierpnia 2017, 18:21

    Jak to mówią - najtrudniejszy pierwszy krok, gratuluję, że odważyłaś się go zrobić!

    • AmeliaBurbon32

      AmeliaBurbon32

      17 sierpnia 2017, 20:08

      10 000 kroków wykonane;-) 175 kcal 5,84 km przechodzone;-)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    17 sierpnia 2017, 17:47

    Super! Trzymam za Ciebie kciuki :)

    • AmeliaBurbon32

      AmeliaBurbon32

      17 sierpnia 2017, 17:49

      dzięki;-)))) zaraz lecę z psem na spacer, trzeba trochę pochodzic, ach jaki mój Loleczek będzie szczęśliwy;-)

  • Asca34

    Asca34

    17 sierpnia 2017, 17:43

    Najważniejsze to zacząć i się nie poddawać a efekt przyjdą prędzej niż myślisz. Jeśli czegoś będziesz żałować, to tylko tego, że wcześniej tego nie zrobiłaś ;-)

    • AmeliaBurbon32

      AmeliaBurbon32

      17 sierpnia 2017, 17:47

      Oj tak , powinnam wziąć się już dawno, ale zawsze sobie pobłażałam fundując ciasteczko na osłodę smutków, dużą motywację daje mi mój partner, który cały czas jest ze mną i mnie dopinguje.

  • 106days

    106days

    17 sierpnia 2017, 17:29

    No raczej, że dobrze! Powodzenia ;-)

  • moniq1989

    moniq1989

    17 sierpnia 2017, 17:23

    Bardzo dobrze! :) Do dzieła! :) I walczymy o siebie! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.