1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata, czystek, woda
2. Mleko sojowe, kasza jaglana, płatki owsiane, banan, syrop klonowy: 600 kcal
3. Sałatka: sałata lodowa, jarmuż, rukola, roszponka, pomidor, papryka czerwona, papryka żółta, cebula czerwona, groszek z puszki, kukurydza z puszki, fasola z puszki, oliwki czarne, natka pietruszki, kiełki rzodkiewki, majonez, keczup: 500 kcal
4. Gruszka, jabłko, mandarynki: 300 kcal
