Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis 1600 kcal

1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata, czystek, woda

2. Sok: marchew, pomarańcze, jabłka: 250 kcal

3. Sałatka: jarmuż, mix sałat, bok-choy, kiełki rzodkiewki, pomidor, ogórek zielony, papryka czerwona, papryka żółta, natka pietruszki, ciecierzyca, groszek i kukurydza z puszki, pesto, majonez: 450 kcal

4. Ziemniaki, cebula, cukinia, curry, oliwa: 900 kcal