Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Post warzywno-owocowy wg dr Ewy Dąbrowskiej

1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata

2. Sok: burak, seler korzeniowy, seler naciowy, marchew

3. Surówka: sałata lodowa, jarmuż, rzodkiewki, ogórek zielony, pomidor, papryka czerwona

4. Zupa jarzynowa, zielona pietruszka

5 . Surówka: kapusta kiszona, jabłko