Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udane menu sylwestrowe!


Miałam zrobić zdjęcie stołu, ale zapomniałam :). Jakby któs pytał moje postanowienie noworoczne to robić więcej zdjęć :-)!!!!!

Sylwester był u nas w domu: nasza piątka + trójka naszych znajomych. Jako, że z powodu dużych migdałków, lekarz zabronił mojemu synowi jeść mleka, nawet w śladowych ilościach, to od razu zapowiedziałam wszystkim: "żadnych chipsów" i "czytamy etykiety, bo wszystko ma mleko!".  Znajomi potem wydzwaniali "Wiedziałaś, nawet prażynki mają mleko!!!".

W związku z tym na stole sylwestornym było pełno orzechów (laskowe, nerkowce, brazylijskie), suszonych owoców (rodzynki, figi, daktyle), bezy i galaretki, wege chipsy z owoców i warzyw(jedna paczka) plus 3 moje sałatki i jedna koleżanki. Sałatki nie były bezmleczne, ale mój syn lubi jeść warzywa osobno np. sam ogórek, sam pomidor, pomarańczka więc obyło się bez dantejskich scen.

Wiecie co się cieszyło największą popularnością?  Była to sałatka z pieczonych warzyw z ksiązki "Przepis na sukces" Chodakowskiej! Znajomi, a wśród nich był jeden duży facet, mój mąż zajdali się nią. Byłam w szoku :). Na drugim miejscu znalazła się sałatka z jarmużu, http://www.jadlonomia.com/przepisy/bezglutenowy-cz...

Wszystkie sałatki zniknęły,  a pozostałe rzeczy zostały prawie nieruszone. No dobra to nie do końca prawda, ponieważZniknęły vege chipsy trochę galaretek i bez -  moje dzieci miały dzień dziecka :-).

Wniosek? 

* da się żyć bez chipsów 

* dietetyczne rzeczy też są smaczne!

Zrobienie 3 sałatek zajęło mi niecałą godzinę, a efekt był powalający. Naprawdę warto uczyć się gotować dietetycznie!

  • angelisia69

    angelisia69

    4 stycznia 2016, 04:11

    swietnie napewno na zdrowko wam poszlo i malej fasolce tez ;-)

    • am3ba

      am3ba

      4 stycznia 2016, 09:24

      :)

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    3 stycznia 2016, 21:57

    Dobrze widać, nie trzeba. Jeszcze raz dziękuję !

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    3 stycznia 2016, 21:41

    Dobra dziewczyna !

    • am3ba

      am3ba

      3 stycznia 2016, 21:54

      zrobione, może przy dziennym świetle uda mi się zrobić lepsze zdjęcie:)

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    3 stycznia 2016, 21:27

    Danusia, nie masz ochoty przepisać tutaj przepisu na sałatkę z pieczonych warzyw ? Bardzo mnie zaciekawiła. Obiecuję w zamian fotki gotowego produktu ;))))

    • am3ba

      am3ba

      3 stycznia 2016, 21:29

      Dobra zaraz poszukam i jak dzieci posną wkleję zdjęcie z przepisu, a co pójdę na łatwiznę ;-)

  • beatyska

    beatyska

    3 stycznia 2016, 18:57

    Brawo Ty, kuchareczko ;)) Twoje postanowienie bardzo mnie cieszy.Ostrzegam,ze bedę pilnowac wypełniania zobowiązana i upoinac się o fotki ;))

    • am3ba

      am3ba

      3 stycznia 2016, 21:17

      Tak, bojkotujcie posty bez fotek:D:D:D

  • Paczuszek45

    Paczuszek45

    3 stycznia 2016, 18:21

    Fantastycznie spędziliście Sylwestra , szkoda ,że jednak nie zrobiłaś zdjęcia ,choć potrafię sobie wyobrazić te kolorowe sałatki i całą masę bakalii ,które uwielbiam :)) Pięknie i zdrowo ! Gratuluję Danusiu :)) Buziak wieczorny :))

    • am3ba

      am3ba

      3 stycznia 2016, 18:29

      Z tymi zdjęciami to u mnie wtopa po całości :D. Ale obiecuję poprawę :)

    • Paczuszek45

      Paczuszek45

      3 stycznia 2016, 18:39

      :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.