Nie było mnie tu chyba ze sto lat a może i dłużej![]()
no ale cóż tak bywa i mam nadzieję, że przynajmniej część z Was mnie rozumie![]()
U mnie bez większego szału... Waga nie spada mimo tego, że codziennie ćwiczę godzinę na orbitreku, dieta tak sobie... raz![]()
a raz![]()
W każdym bądź razie nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, zwłaszcza, że moja waga wzrosła, co prawda nie pokazała mi tego "7" z przodu ale było niebezpiecznie blisko. W sobotę było 69,5kg, a ja ciągle dążę do 65 kg i już zaczynam wątpić, czy kiedykolwiek mi się uda ponownie uzyskać taki wynik.
Dlatego dziewczyny wykupiłam dietę IGpro![]()
Jestem pełna optymizmu i nadziei, zaczynam od czwartku, taką datę mi wyznaczyli ponieważ muszą mieć czas na przygotowanie planu mojej diety. W związku z czym mam pytanie, czy któraś z Was może stosowała tę dietę i jak było, czy ciężko było wytrzymać i jakie efekty przyniosło. Jakbyście mogły to podzielcie się swoimi doświadczeniami!
no ale cóż tak bywa i mam nadzieję, że przynajmniej część z Was mnie rozumie
U mnie bez większego szału... Waga nie spada mimo tego, że codziennie ćwiczę godzinę na orbitreku, dieta tak sobie... raz
a raz
W każdym bądź razie nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, zwłaszcza, że moja waga wzrosła, co prawda nie pokazała mi tego "7" z przodu ale było niebezpiecznie blisko. W sobotę było 69,5kg, a ja ciągle dążę do 65 kg i już zaczynam wątpić, czy kiedykolwiek mi się uda ponownie uzyskać taki wynik.Dlatego dziewczyny wykupiłam dietę IGpro
Jestem pełna optymizmu i nadziei, zaczynam od czwartku, taką datę mi wyznaczyli ponieważ muszą mieć czas na przygotowanie planu mojej diety. W związku z czym mam pytanie, czy któraś z Was może stosowała tę dietę i jak było, czy ciężko było wytrzymać i jakie efekty przyniosło. Jakbyście mogły to podzielcie się swoimi doświadczeniami!A tymczasem pozdrawiam i miłego dnia życzę!!!!![]()
am1980
11 grudnia 2013, 06:51Dziękuję bardzo za otuchę... ale prawdę powiedziawszy to z tymi dietami u mnie trochę słabo zawsze było... nie bardzo umiem jeść na godziny i odmierzać porcję... trochę to nie dla mnie, ale próbuę, choć czasami się łamię;;;))))
am1980
26 listopada 2013, 08:09Bardzo dziękuję za miłe słowa;;;))) Ty też 3maj się dzielnie;;;))) pozdrawiam
SOSNA81
25 listopada 2013, 23:48Cześć i czołem, trzymam kciuki :)
am1980
25 listopada 2013, 19:17Dzięki kochana.... miło Cię znowu "widzieć"!!!
monka78
25 listopada 2013, 16:20na tej diecie akurat nie byłam,ale wypróbowałam lekka dietę i jak dla mnie bomba.I to właśnie na niej schudłam od lutego do czerwca 8 kg. więc warto.I witaj ponownie:)
Pokerusia
25 listopada 2013, 15:14Witamy ponownie;-)