Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam zaś

Jesteś?

Nie poddawaj się. Musisz najpierw uwierzyć, że się uda i działać. Pamiętaj po co zaczęłaś i robisz to dla siebie. Dla lepszego samopoczucia, wyglądu i zdrowia 🙂

Życzę powodzenia. Dasz radę. Szybko to zrzucisz myślę. Będziesz się trzymać ustalonych zasad i będzie dobrze. Wierzę w Ciebie. Pozdrawiam. L.♥︎

Nieważne co było,teraz będzie lepiej 💪

na początek cos pozytywnego nie masz dużej nadwagi i ze zwaleniem jej nie powinno byc dużego problemu ale trza stawać w prawdzie wpisywać aktualne wagi do pasków przedstawiać aktualne zdjęcia i...wypełniać krok po kroku wszystkie czynniki sprzyjające odchudzaniu i....będzie dobrze-powodzenia