Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Laba


Waga 62 kg. Powiedzmy, że się tolerujemy :D. Jedzonko na jutro do pracy przygotowane czeka w lodówce. Ryż z kurczakiem i warzywami, koktajl jarmużowo - bananowy i mój ulubiony skyr.  Zarzekałam się że nie wypiję żadnego koktajlu a tymczasem jarmuż nie mieści mi się już  w lodówce. Spróbujcie( jarmuż 3 garście, 2 banany, 2 kiwi, 2 jabłka, ćwiartka cytryny i pół szklanki wody)  wychodzi pyszny tylko nie wiem ile może mieć kalorii jest dość słodki. 

Jutro Boże Ciało lubię to święto, jak byłam dzieckiem zawsze zwiastowało koniec roku szkolnego i wyjazd do babci na całe wakacji. A jutro tak się składa, że idę do pracy a potem jadę na wieś do poniedziałku. Podobno truskawki się nam zaczęły i czereśnie więc będzie żniwo.  

W poniedziałek zebranie z najwyższą będzie ciekawie, znów będzie się pastwić nad biednymi pracownikami a zwłaszcza pracownicami. Niech tylko któraś z dziewczyn wygląda lepiej niż ona tzn jest lepiej ubrana to zaczynają się docinki i niewybredne komentarze. Obiecałam sobie, że nie będę się  odzywać nie ma sensu, bo najpierw prosi cię o opinię  a kiedy wyrazisz zdanie inne niż jej to chce cię  ugnębić. 

Byłam u fryzjera - włosy rozjaśnione i krótko obcięte, wizualnie jest ich więcej. Fryzjerka polecała zabieg z botoksem, chyba się zdecyduję ale może za miesiąc -  zobaczę czy będą dalej wypadać. 

Miłego świętowania kochane vitki.  

  • CzarnaOwieczka85

    CzarnaOwieczka85

    14 czerwca 2020, 23:12

    Ja sama nie wiem czy zapuszczac wlosy czy jednak je ściąć 🤪

  • aska1277

    aska1277

    11 czerwca 2020, 20:31

    62 chętnie ujrzę :) Ale to jeszcze dobre 2 kg przede mną ;) Wieki jarmużu nie jadłam, chyba czas ponownie wrócić do niego.

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    11 czerwca 2020, 19:49

    Do czego smakowon możesz porównać jarmuz?

    • Alladynaa

      Alladynaa

      11 czerwca 2020, 20:03

      Trochę trudno mi to określić bo go rozdrabniam zawsze z owocami. Ale coś od szpinaku. A dziś znalazłam w paczce na liściu mszyce - ble

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    11 czerwca 2020, 11:29

    Ja uwielbiam sok z marwitu z jarmużem :)

    • Alladynaa

      Alladynaa

      11 czerwca 2020, 16:51

      Nie piłam musze spróbować.

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    11 czerwca 2020, 09:08

    Nigdy nie jadłam jarmużytkownika. Chyba trzeba spróbować.

    • Alladynaa

      Alladynaa

      11 czerwca 2020, 17:02

      Spróbuj jest pyszny

    • aska1277

      aska1277

      11 czerwca 2020, 20:32

      Polecam, bardzo dobry do koktajli lub na czipsy domowej roboty

  • Janzja

    Janzja

    11 czerwca 2020, 02:07

    Ah, szukałam nawet tego okropnego jarmużu kilka dni temu, ale zapadł się pod ziemię na mieście (uff :P). Ale chcę spróbować ten koktajl - mi wyszło 470-500kcal. Miłego święta.

    • Alladynaa

      Alladynaa

      11 czerwca 2020, 17:03

      Dość sporo tych kcal 😦

    • Janzja

      Janzja

      11 czerwca 2020, 17:22

      Bo to przez te banany. Tak na oko to z tych składników dwie porcje spokojnie by szło zrobić, sprawdzę w smaku jak jarmuż dorwę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.