Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na 100 %


Witajcie. Dziś jestem mega zadowolona dieta na 100% bez grzeszków i wpadek. Praktycznie 12 godzin w pracy na pelnych obrotach, potem szybki marsz po moim lesie a teraz trening dzień 6. Leje się pot,  trochę boli ale lubię ten ból bo on taki zamierzony 😃. Oczywiście nie obyło się bez wpadki w trakcie ćwiczeń tym razem nie dywan a meble mi przeszkadzały- jednym słowem źle oszacowałam odległości i mały paluszek u stopy oberwał 😂.

Wczoraj oglądałam naszą telewizję  polską i bardzo mnie zdenerwowała pani prowadząca, tak zajadłej i niesympatycznej dziennikarki jeszcze nie widziałam. Atakowanie niektórych rozmówców, odbieranie im głosu i napastliwość to chyba nie wypada dziennikarzowi.  Jestem zniesmaczona. 

Lecę się odświeżyć po tym morderczym treningu. Dobranoc 

  • aska1277

    aska1277

    22 kwietnia 2020, 17:56

    Brawo dla Ciebie :) Uważaj na siebie podczas ćwiczeń :)

    • Alladynaa

      Alladynaa

      22 kwietnia 2020, 21:29

      Dziękuję

  • WracamDoFormy2020

    WracamDoFormy2020

    22 kwietnia 2020, 11:48

    niestety ale nie ma to jak sala treningowa, gdzie człowiek może się wyciągać na wszystkie strony i o nic nie wadzi. sama wczoraj zarobiłam nogą o łózko i ręką o szafę. jeśli chodzi o polską telewizję... nie oglądam jej od dawna. niezależnie od tego gdzie człowiek spojrzy, to leje się szambo. Niedawanie dojść do głosu to norma, przerywanie, wcinanie się w pół słowa, krzyki, brak podstawowych zasad kultury osobistej. Niestety, takie mamy czasy. zamiast merytorycznych dyskusji opartych na jakiś argumentach, oglądamy głównie przekrzykiwanie się, kłótnie, wyciąganie brudów przeciwnika czy wieczne dogadywanie drugiej osobie. pytanie - po co? szkoda czasu na takie ceregiele.

    • Alladynaa

      Alladynaa

      22 kwietnia 2020, 21:32

      Dziś jedynie przeszkadzał żyrandol, trzeba sobie jakoś radzić w tych malutkich pokojach.

  • CzarnaOwieczka85

    CzarnaOwieczka85

    21 kwietnia 2020, 22:13

    Uważaj przy tych cwiczeniach:))))

    • Alladynaa

      Alladynaa

      22 kwietnia 2020, 21:35

      A mówią, że sport to zdrowie 😃😃😃

    • CzarnaOwieczka85

      CzarnaOwieczka85

      23 kwietnia 2020, 08:29

      To powiedział ktoś kto nie miał kontuzji😂😂😂😂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.