Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pasuje !


Poddaje się nie mam siły,  nie mam motywacji. Mały odstęp od diety i juz na wadze przybywa. Wkurza mnie to okropnie. Naprawdę staram się a tu wielkie g... no ileż można !!!!!  Pasuje juz 

Od początku listopada nie przespalam całej nocy żeby się nie obudzić. Nerwy dają znać o sobie. Nie pomaga melisa ani tabletki melisopodobne. Nie lubię kiedy przychodzi wieczór bo wiem co znowu będzie. Zasypiam normalnie ok 22 30 a o 1 jestem juz wyspana. 😂

Do końca miesiąca w pracy mamy zrobić projekt dość ważny a sami nie wiemy jak się za to zabrać. W związku z tym  będę musiała pracować z ludźmi, którzy wysysaja energię bądź przychodzą tylko po to by poplotkować i nic nie wnoszą do projektu.  Na samą myśl o tym robi mi się słabo ale cóż mus to mus.

  • annna1978

    annna1978

    11 listopada 2019, 20:58

    Mam nadzieję że przez weekend podladowalas akumulatory i dasz radę ze wszystkim. Moze spacery.jakies ćwiczenia pomogą na stres i lepszy sen? Trzymaj się:*

    • Alladynaa

      Alladynaa

      11 listopada 2019, 21:59

      Dziękuję Ci bardzo. Dziś zafundowałam sobie solidny marsz może pozbylam się choć trochę złej energii.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.