Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans dnia ;) + co z jutrem?? mogę się
nieopamiętac?? hmmm


HEj ;)

dzisiejszy dzień był jak najbardziej ok ;)
ale boję się jutra... idziemy na ostatki na ,,bal''
będą dania gorące,zimna płyta CIASTA i ALKOHOL


auuuććć....!!!!  BOJE SIĘ

no co? przez całą noc do rana nic mam nie jeść tam??



dzisiaj

MEL B ROZGRZEWKA
MEL B ABS
MEL B POŚLADKI

10 min Booty Shaking TIFFANY

masakraaaa :D:D



MENU


śniadanie I

serek homogenizowany

śniadanie II

banan

obiad

ryba+kuskus+brokuł

powieczorek

naleśnik

kolacja

kromka z łososiem+ogórek zielony



  • Inna_1

    Inna_1

    22 lutego 2014, 13:18

    Co zjesz to i wytanczysz ;) nie ma sie co spinać, baw się dobrze!

  • violonia84

    violonia84

    21 lutego 2014, 20:26

    Jak bal to bal trzeba sie pobawić i jak najbardziej coś popróbować zresztą sporo kalorii wytańczysz udanej imprezy :)

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    21 lutego 2014, 18:57

    Mo9im zdaniem to Masz sie zabawic Kochana ! Mozna zjesc wszytskiego po trochu i wytanczyc !:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.