Hej Dziewczyny ;)
Co tam u Was??
dziś jak to się mówi,przyszłam porozmawiać ;)
a to dlatego że dzisiaj stanęłam na wadze ;)
IM SO HAPPY!!!
waga ciągle leci w dół, powolutku,powolutku
ale leci non stop!!!
Aż chce się więcej !!!
Racjonalne odżywianie się + ćwiczenia
o tak to jest to!!!! i niech mi nikt nie mówi
że jedzenie nic nie daje!! ponoć 80% jedzenia i 20% wysiłku
to SUKCES!!!! nie mówię tu o katowaniu się jakimiś dziwnymi
dietami, bo dla mnie to wogóle jakas masakra...
mówię o racjonalnym odżywianiu wystarczy troszke poczytać
co się powinno jeść czego powinno się unikać...
jeśli chodzi o słodycze, hmm cóż sprzeczna sprawa
jedyni by sie dali zabić za czekolade, ja należe do tych
ludzi dla których słodycze mogłby nie istnieć,w cale mnie
do nich nie ciągnie, nie powiem bo tez jestem człowiekiem,
i wczoraj zjadłam malutki kawałek ciasta...
ale żadnej przyjemnosci
mi to nie zrobiło...
fajny kiedys obrazek wstawiłam z napisem
,,wolisz mieć 5 min przymenośći w ustach, czy całe zycie w biodrach''
na zdj. było ciacho i piękna kobieta (CHUDA)...
chudnijmy wolno,stopniowo ale na ZAWSZE....
nie zrzucajmy 10 kg w 2 miesiące po to by za pół roku
dodać sobie 20kg :) (efekt JOJO)
więc pomyślmy jeszczez raz i zastanówmy się..
czego tak naprawdę chcemy???
żyć w katorcze omijając jedzienia???
czy racjonalnie i ZDROWO się odżywiać??
Ładniej wyglądać? Lepiej się czuć??
odpowiedźmy sobie na te pytania ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
