Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1dzień


ćwiczenia z Ewą Chodakowską-laska genialna a ja przy niej porażka nawet moje dziecko się śmiało :Dhahahaha wytrzymałam 25min łoł ale pot(pot) zalał mnie jak tylko usidłam i mineło 1,5 h a ja juz mam zakwasy na udach.Ciekawe jak wstanę jutro rano.Może jeszcze rozruszam trochę obolałe mięśnie wieczorkiem z mężem :P Musi mi pomagać w ćwiczeniach i spalaniu kalorii hahaha ]:>

  • margaritta.

    margaritta.

    9 kwietnia 2014, 21:40

    Na zakwasy polecam magnez :) Mi pomaga, raz dwa przechodzą ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.