Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Aliczek31

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Spokojna osoba, o wielu zainteresowaniach. Lubię dobrą książkę, film, spacery po górach, podróżować i poznawać nowe kraje. Do odchudzania skłonił mnie mój wygląd zewnętrzny oraz kiepskie samopoczucie.

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 528
Komentarzy: 7
Założony: 17 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 5 maja 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aliczek31

kobieta, 48 lat, Krzeszowice

168 cm, 68.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 65kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 maja 2013 , Komentarze (2)

drugi tydzień za mną, dwa kilogramy mniej, hura!!!

27 kwietnia 2013 , Komentarze (4)

Po tygodniu schudłam 1,3 kg, cieszę się bardzo i jest to najlepsza motywacja aby starac się dalej.

17 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Zaczęłam odchudzanie w połowie stycznia, do tej pory zgubiłam około 8 kilogramów, nie stosowałam jakiejś drastycznej diety, zmieniłam nawyki żywieniowe, zrezygnowałam ze słodyczy, zaczęłam ćwiczyć 3 razy w tygodniu.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.