Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powracam

Trochę mi nie wyszło za pierwszym razem, jakoś zaczęłam powolutku wracać do starych nawyków. Nie czuję się dobrze w swoim ciele. Postanowiłam nie liczyć już kalorii ale zacząć zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, co prawda jeżdżę codziennie na plaże,spowrotem i wzdłuż wybrzeża rowerem chociaż czuję że to jednak mało. Znacie może przepisy na jakieś zdrowe śniadania? W ciągu dnia jakoś dam rade na gotowych owocach lub warzywach z supermarketu. Nie wiem czy to można też zaliczyć do zdrowych taki tradycyjny Brytyjski obiad jest to pieczony indyk z warzywami takimi jak marchewka, pieczone ziemniaki, groszek, i kalafior w sosie serowo-mlecznym. Powiedzcie mi proszę czy taki obiad można uznać za zdrowy?
Trzymajcie za mnie kciuki ! Może tym razem się nie poddam.