Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
07/01/2012

Trwa 5 dzień mojej diety. Jak na razie nie wiem czy schudłam czy nie bo nie mam w domu wagi (zawsze się jej bałam). Ale próbuje jeść do 1000 kalorii dziennie, pić dużo wody i więcej się ruszać.
Oto co dzisiaj zjadłam.

2 x	Chleb pszenny (chrupki) - 1 kromka	46 kcal
3 x	Keczup - 1 łyżeczka	27 kcal
1 x	Herbata - 1 filiżanka	1 kcal
2 x	Cukier - 1 łyżeczka	40 kcal
1 x	Parówki drobiowe - 1 szt.	117 kcal
1 x	Sok pomarańczowy - 1 szk.	86 kcal
1 x	Sok pomarańczowy - 1 szk.	86 kcal
1 x	Frytki - 1 porcja	379 kcal

1 x Landrynka- 1 szt.                              24 kcal

Suma 806 kcal