Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dalej walcze....

Musze zmieniac diete,ale dobrze ze jest mozliwosc sprawdzenia czy trzymam sie ilosci punktow.Na sniadanie zjadlam dwa tosty z bekonem i pomidorami pluc batonik owocowy i kawa. Ide zaraz spac (jestem po pracy). Jak wstane na drugie sniadanie kawalek chleba z serem,herbata z cukrem  i dwie mandarynki.Na obiad kotlet schabowy z warzywami.Kolacja w pracy (nocka) dwie kanapki z tunczykiem i chrzanem,jablko,herbata bez cukru.Jako ze pracowalam dzis na noc nie mam czasu dzis na cwiczenia.Ale jutro ide potanczyc na body jam godzine.Moze jeszcze gdzies mi sie uda wcisnac dodatkowa godzine.Nie tylko jestem zmeczona,ale i ciezko z czasem.Nie poddaje sie jednak .