Spodobały mi się ich filmiki na YouTube , wysłuvhałam ich sporo , i postanowiłam zacząć . 8 dni trzymałam dietę keto , na początku nawet mi złagodniały bóle, ale już wszystko powróciło . Bóle stawów i mięśni po całam ciele, nawet wzrok się pogorszył , okulistka powiedziala , že to skleróza tętnic z týłu oczu . I wsio, Léku nie ma .
przez 8 dni samo mięso , jaja, minimum przydanego tłuszczu, śladowe ilości zielonych warzyw i pomidorów
Efekt ? - zero, zero , nic . A mówili , jak wszystko przejdzie , ludzie im pískali , jak błyskawicznie chudną i się im wycofała cukrzycę po paru dniach a ciśnienie się unormowało do miesiąca … A co ja - wielkie nic ! Za 8 dni nie schudłam ani grama , bóle są ciągle, oczy gorsze . Już też mám dosyć mięsa i jajek .
Z doświadczenie wiem , najwięcej na mnie działał post o chlebu i wodzie . Nawet tęsknię za wege …..
renianh
29 maja 2024, 20:24Doskonale cię rozumiem jak człowiek się stara a efektów brak to zniechęca. Oby ruszylo
mariolka1960
26 maja 2024, 16:21Cos musialas źle robić,cukry też trzeba odstawic.W necie sa takie fajne przepisy na keto,ze to nie musi byc tylko mięso i jajka. Zobacz strone tluste gary,tam sa super przepisy. Szybko sie dieta zniechecasz i może nie jestes konsekwentna .Szukaj dalej sposobu na siebie,pozdrawiam
alhe11
26 maja 2024, 17:04Mariolko, popatrzałam na té tłuste gary , dužo bardzo fajnych przepisów , tylko że bardzo pracochłonne - do tego - tego trochę , tego troszeczkę , tego ociupinkę . A jgotowałabym tylko dla jednej osoby ….. Do tego nie mogę mleka krowiego ani Jaj kurzych , w bardzo małych ilościach mogę przepiórcze , które są u nás b. drogie , a nabiał kozi jest też droższy od krowiego ….. Może i jestem niecierpliwa … no cóż , chcialabym widzieć jakieś wyniki, jak już się muszę ograniczać , a tu figa z makiem , a innnym się to údaje. 😞