No i hej :)
Kolejny dzień za mną, dzisiaj rozmawiałam z Panem w pracy (klientem) o odchudzaniu, życzył mi powodzenia, opowiadał o swoich doświadczeniach, powiedział, że dopóki jestem młoda to na luzie mi się uda schudnąć bo im będę starsza tym będzie trudniej. I cieszę się, że podjęłam decyzję o odchudzaniu teraz, jednocześnie żałuję, że nie udało mi się osiągnąć tego myślenia wcześniej.
Miałam dzisiaj pudełka od Ewy Chodakowskiej
śniadanie: pasta z suszonymi pomidorami, pasta twarogowa, pieczywo razowe, pomidorki koktajlowe - bardzo ok śniadanko
II śniadanie: koktajl jagodowy (z wczorajszych pudełek) - przepycha! zawsze mi te koktajle smakują :)
obiad: Keftedes w sosie pomidorowym z pitą - bardzo smaczne, przepyszny sos chociaż jeden taki pulpecik zostawiłam
podwieczorek: owsiane pieguski z jogurtem - kocham zdrowe słodkości :D
kolacja: krem z soczewicy i pomidorów z mleczkiem kokosowym i pestkami dynii - o dziwo smaczny. (z wczorajszych pudełek)
Jutro idę do szkoły, mam kolokwium na które w ogóle nie jestem przygotowana, więc idę by podpisać kartkę i wyjść... a potem południe przeznaczę na odpoczynek. W poniedziałek też mam wolne i planuję pójść na siłownię i się zważyć. Mój cel to do końca stycznia ważyć 102 kg, jeśli mi się to uda to zafunduję sobie jakiś super zabieg na twarz :)
EDIT: Aha! Zapomniałam dodać,że wczoraj po pracy znowu poszłam się opiekować dziećmi (ale wczoraj tylko 3godzinki) no i jak tylko przyszłam to mama z chłopcem “zróbmy czekoladowe babczki!!! Zróbmy zróbmy!” No więc pomagałam dzieciom robić a potem skubnęłam sobie pół babeczki takiej czekoladowej ( z kakao i ciemna czekolada) :D ale wcale nie kusiło mnie jakoś super mocno!:)
cudmalinka
20 stycznia 2020, 01:49Ja bym się chyba najadła tylko ciastkami owsianymi z jogurtem i koktajlem jagodowym. Obserwuję u Ciebie te posiłki i niestety stwierdzam, że dieta Ewy to nie dla mnie. Ale ja generalnie nie przepadam za jakimiś super wymysłami. Zabieg na twarz - super sprawa, relaks i nagroda w jednym :)
PannaNiecierpliwa
19 stycznia 2020, 16:55Całkiem nieźle to jedzonko wygląda :)
justi_cb
19 stycznia 2020, 08:55Fajnie te posiłki wyglądają :) życzę osiągnięcia sukcesu i miłego dnia!
Tsyla
19 stycznia 2020, 08:06Zabieg na twarz :) Dobra motywacja xD