Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje śniadanie -owsianka


Od 6 lat  ,od kiedy schudłam moje śniadanie to owsianka.Daje mi dużo siły i potrzebnych składników na cały dzień .Przepis znajdziecie na moim blogu z dokładnym opisem oraz w przepisach w pamiętniku
http://sztukazesmakiem.blog.pl/tag/musli/
Można ją szybko przyrządzić bo nie wymaga gotowania.Ostatnio zaczęłam po ostygnięciu dodawać do niej 1 łyżeczce mała oleju lnianego nieoczyszczonego .


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.