Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mel B - WYZWANIE PRZEZ 30 dni!!


Witam Was :)

Czy któraś z Was podjęła się tego miesięcznego treningu z Mel B? Mam taki problem, że 5 sierpnia idę na pielgrzymkę i muszę się zmieścić ponownie w stare spodnie i chciałabym jak najwięcej schudnąć.. Zostały mi tylko dwa tygodnie, więc moje pytanie brzmi, czy lepiej robić dwa razy dziennie ten trening czyli 2h, czy 1h, bo i tak efektów nie będzie takich jak po miesiącu? Może 2h to za dużo? 

Aktualnie jestem po zrobieniu planu z poniedziałku i rozmyślam nad kolejną częścią wtorkową.

Tutaj wstawiam link: https://www.youtube.com/watch?v=OSdW771kfLU

Wy znacie się na tym, więc liczę mocno na Waszą opinię :*

  • fitnessmania

    fitnessmania

    2 kwietnia 2017, 13:12

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Yammouni

    Yammouni

    21 lipca 2015, 19:10

    Mel B jest do dupy

    • Fymfym

      Fymfym

      21 lipca 2015, 19:16

      Prawda to, w sumie jak większość tych dywanówek

    • Alexolaa

      Alexolaa

      21 lipca 2015, 19:59

      serio?! dlaczego?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.