Właśnie skończyłam tae bo i powiem Wam, że zrobiłam tym razem to, było ciężko, ale warto!!!
Megaa pot!!! Polecam :D
+
8 minut na nogi sobie odpuściłam, ale zrobiłam tiffany i abs.
Ś: owsianka z jabłkiem
IIŚ: serek wiejski light
O: pomdor, ogórek kiszony + kuskus (było jeszcze w szkole, więc takie nietypowe, ale nie wiem co mogę do niej brać..)
IIO: ryż brązowy+kapucha <3 + garść orzeszków ziemnych
Nie wiem czy warto je w końcu jeść? Bo w sumie garść ma ok 190kcal
K: chyba nie zjem dzisiaj, nic się nie stanie prawda? jak odpocznę to będzie przed 20, to nie chcę wtedy jeść..
Jutro ma nie padać, więc może zamiast tae to się przebiegnę gdzieś :))
Damy radę! ;D
butterflyyyyy
29 maja 2013, 18:03podziwiam za ilosc wysilku :)
Ladynn
28 maja 2013, 20:53Ta papryczka była korniszona z ogórków wiec nie była ostra ;) jasne, na pewno napisze za tydzien co z tym owsem mi wyszło :D
anastazja2013
28 maja 2013, 19:42pocisnełaś :)
Kamillla1991
28 maja 2013, 19:40ja tez jutro biegam :)
siczma
28 maja 2013, 19:27RIver Island, w sumie dość tania jak na ten sklep- chyba. 89, było jeszcze sporo innych wzorów i kolorów.
justtka1995
28 maja 2013, 19:18super!!!! :)