Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wizyta u lekarza-brak ćwiczeń


Dzisiaj musiałam jechać do lekarza, bo dosłownie nie mogę oddychać. Cały czas mnie mocno ściska w klatce piersiowej. Wczoraj nie zrobiłam brzuszków, bo nie byłam w stanie. Dzisiaj tym bardziej niestety.. Musiałam sobie zrobić EKG  i pobranie krwi, więc czekam na wyniki.. Ogólnie to się zdarza kiedy ktoś czymś się stresuje, ale ja ostatnio nie miałam czym, więc to wykluczyłam, serce chyba też mam zdrowe..

Najgorsze jest to, że się trochę załamałam, że przez jakiś czas nie będę mogła biegać, ani robić jakiś treningów czy brzuszków.. i zaczęłam jeść.. Duże śniadanie, potem jakaś czekoladka i cukierek itp. itd. Nie wiem czy dam radę dalej walczyć ze sobą.. co mam zrobić? trzymam się jeszcze dzięki Wam, bo zawsze coś pokrzepiającego napiszecie..

Ale za Was trzymam kciuki;*
  • nulla87

    nulla87

    7 maja 2013, 16:24

    a to sie ciesze bardzo ;) duze sniadanie to podstawa, zycze zdrowka i powrotu do formy!

  • siczma

    siczma

    6 maja 2013, 21:28

    Przede wszystkim musisz wyzdrowiec!!!;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.