Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zjadłam sałatę i czuje się lzszejsza o 10 kg :D

Ostatnio był spadek nastroju, dziś znów zaczynam wierzyć we własne możliwości. Będę się mierzyć i zobaczę czy po 1,5 tyg cos drgnęło:P mam rozstep mięśni  prostych po porodzie prawdopodobnie jakieś półtorej palca, ale nie potwierdzone przez lekarza. Prawdodpobnie powinno się samo wchłonąć, toz dopiero 3 miesiące od cesarki. 

Edit: sprawdziłam swoje wymiary. W stosunku do tych z 4 lutego te z 19 lutego pokazują ze poziom tłuszczu spadł z 34,5 na 32,8. Brzuch ciążowy ani nie drgnął za to talia -5 cm. Udo -3 cm. Biodra +1 cm wiec ćwiczenia na pupę cos dają. 

Brzuch mam wrażenie ze wręcz jest większy o 1 cm.. dobrze,że chociaż inne wymiary zmniejszają się, jednak nie jest tak zle. Motywacja sięgnęła zenitu. Muszę wyglądać świetnie do lata, koniec kropka :D niestety mam przykrą pamiątkę w postaci rozstępów na brzuchu ,ale już umowilam się na mezoterapie igłowa. 

A i stosowałam również body wrapping z koncentratem bingo spa. Ciekawe czy to on nie zmniejszyl cm w talii ? Choć myśle ze i ćwiczenia jak i owijanie folia miało w tym swoje udziały .