sniadanko : kawka
obiad watróbka z cebulka i korniszonki buuu tak sie najadłam do tego kawka
kolacja: 3 jajki, 3 plastry szynki jogurt light herbateczka i pekammm a
dzis na wadze 86,9 jupiiiii.- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Olcia1975
17 października 2011, 23:32Za mało jesz ... 5 mniejszych posiłków a unikniesz jojo i kompulsów. Pozdrawiam!
Margo21
17 października 2011, 22:59gratuluję spadku, oby tak dalej!!