Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia


Witajcie !

Tak jak wspominałam,dodaje obiecane zdjęcia, jakośc nie jest dobra ale te zdjęcia były robione na szybko, co zresztą widać.

Jak same widzicie moją zmorą są szerokie biodra,a na nich ten ogromny tłuszczyk odkładajacy sie niestety. Prosze Was o opinie.

Jeszcze na koniec to co wczoraj zjadłam, a więc:

* kefir duży ( 400ml)

* zupa na kostce rosołowej z burakami,fasolką czerwoną z puszki, i ziemniaki

* lód- rożek waniliowy

*dwie male kromki ciemnego pieczywa z twarożkiem i rzodkiewką 

Dzisiaj zabrałam ze sobą do pracy : serek wiejski+rzodkiewka 2szt, i jeden jogurt z mussli.

miłego dzionka bawcie się dobrze, ufff jak dobrze dziś już piąteczek :))) macie jakieś plany na aktywne spędzenie weekendu?

 

  • OkrokODdoskonalosci

    OkrokODdoskonalosci

    26 kwietnia 2013, 08:33

    Wg mnie żadne to szerokie biodra, no co Ty... ale witam w klubie walczących o brzuch, widzę u Ciebie podobieństwo do mojego brzusia, tez się za niego biorę i wiem, że w wakacje założe bikinii :) juz się nie mogę doczekać, 2 m-ce i będziemy dumne!!! Trzymaj się mocno w postanowieniach! **Pozdrawiam**

  • Myszurka

    Myszurka

    26 kwietnia 2013, 08:32

    Ładne ciałko ,ja się nie znam na ćwiczeniach co i jak należny modelować .Jak dla mnie masz ładną sylwetkę .:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.