Dzisiejsze menu:
śniadanie: 2x chlebek pełnoziarnisty, papryka czerwona, 2x jajko na twardo
pół jabłka, kawa z mlekiem
II śniadanie:2x chlebek pełnoziarnisty, pomidor, 2 plasterki szynki, serek homo. 0%
zielona herbata
Obiad: wątróbka drobiowa , warzywa na patelnie, sałata zielona z jajem na twardo i
jogurtem naturalnym, herbata zielona
Podwieczorek: (wyjątkowo:/) pół grejpfruta, pół jabłka, herbata zielona
Kolacja: galaretka drobiowa z warzywami (sama robiłam:), herbata czerwona
A tak po za tym jestem wypompowana totalnie po tym weekendzie!!! ale dwie 5 są:D
Następne egzaminy za 2 tygodnie!
Mam takie wielkie pragnienie schudnąć, że już nie mogę się doczekać jak będzie 65 kg!!!
I dlatego nie dam satysfakcji tłuszczykowi i zwyciężę!!!
ZWYCIĘŻYMY:)
I dlatego nie dam satysfakcji tłuszczykowi i zwyciężę!!!
ZWYCIĘŻYMY:)
.be7.
6 marca 2012, 20:37Gratuluję piąteczek :) Fajny przepis na bułeczki, wypróbuję :) Ostrożnie z tym małojedzeniem :) Schudniesz! Schudniesz! Chudzinko :)
Ninka1985
6 marca 2012, 17:49Ja mam tak samo, nie mogę się już tego doczekać. Mam w przedpokoju ogromniaste lustro więc codziennie lustruję siebie wzdłuż i wszerz jak wariatka...Ech. Ale wcześniej czy później zwyciężymy!!!
smerfetka2781
6 marca 2012, 13:39a co do apetytu to też ma większy.
smerfetka2781
6 marca 2012, 13:39podziwiam Twoje pozytywne nastawienie :-)
juullia
6 marca 2012, 00:08Gratuluję piąteczek :D A bułeczki z Twojego przepisu na pewno upiekę w tym tygodniu!
ivonek77
5 marca 2012, 23:05Tez mi sie zdaje , ze zwiekszyl mi sie apetyt i niestetty a moze i stety nie zagladzam sie tylko sobie troche zwiekszam porcje . Padlam bym na pysk jakbym sie tak trzymala co do kalorii dziennego spozycia i jeszcze oprocz pracy cwiczenia ? przeciez trzeba miec na to skas te sily. Pozdrawiam , aaa i gratuluje piatkowo zdanych egzaminów .:)
witaaminkaa
5 marca 2012, 22:26Ojj zwyciężymy innej opcji nie biorę pod uwagę. Już niedługo zobaczysz upragnione 65 kg :) Gratuluje KUJONKO hehehe, i powodzenia przy następnych egzaminach
karolinar202
5 marca 2012, 22:07Jak ja dawno ,nie jadłam watrobki ;( o rety a kocham ten smak .... Kiedy moja waga pokaze 65kg funduje sobie cos super drogiego i wystrzalowego :D pozdrawiam i dziekuje za komentarz :)